テニス

ホップステップジャンプでワンツースリー

ホップステップジャンプでワンツースリー new worldへたどり着いくためのヒントです。 詳しくないものに突っ込む不義理には目を瞑っていただきますが、今回言いたかった一つはSSC(伸長短縮サイクル)というシステムです。 要するに力を最大限発揮させる方法と…